(上期提要︰雪兒父親因癌病去世，母親和姊姊都變得沉默寡言。不被關心的雪兒，多番尋死想找爸爸。幸母親和姊姊及時發現，注意自己的情緒，又讓雪兒參加輔導小組，解決危機。但雪兒又另有心結……)

爸爸患病半年間，一家總動員，全力照顧爸爸。為了看雪兒長大，爸爸亦想盡辦法，中西醫藥、親友介紹的秘方、氣功……都花盡儲蓄一一嘗試。

全家心情隨爸爸病情起伏

當時，全家的心情隨着爸爸的病情起伏。病情好轉，當天歡天喜地，但情況轉差，大家又愁眉苦臉，各自偷偷流淚。這種時晴時雨，情緒大上大落的日子，一點都不易過。看着爸爸的身子一天比一天差，甚至連呼吸都吃力，雪兒為爸爸的辛苦，而自己卻幫不上忙而難過。

「爸爸，我對不起你！」

急症室內，醫生匆匆拉上布簾為爸爸急救，雪兒和媽媽只好在外面等候。

醫生走出來宣告爸爸的死亡，雪兒心裏有種奇怪的感覺。她說︰「當時覺得很輕鬆……」

這一下的輕鬆令雪兒很困惑，「之後就覺得很後悔，點解呢？點解當時會覺得輕鬆呢？」雪兒眉頭緊鎖，一邊說着，眼淚一邊從臉頰滑下。她很內疚，怪自己不孝，最疼愛自己的爸爸過世，自己竟然無動於衷；她也怪自己在急症室等候時嬉戲自娛，好像漠不關心似的。

病者受折磨 家人壓力大      

雪兒不知道她這種感覺，是很多陪伴長期病患者的親人都有的反應。眼看病者受到病痛折磨，家人長期處於緊張和憂慮的狀態，壓力非常大，到病者去世，擔子好像突然放下，人就變得輕鬆。也有見到病者安詳離去，不再受到疾苦，設身處地代入了爸爸的感受，才感到輕鬆時，眉頭立刻展開了。(完)

 

助孩子接納自我真實情緒

專家分析

我們常以為小孩子面對親人患病或死亡，該有特定的「負面」情緒及反應，如哀傷、憂愁、哭泣等，超出這範圍就是不正常。

但情緒並沒有對與錯，我們要幫助孩子接納自己真實的情緒，並以適當及可接納的方法處理(例如︰與人傾訴、哭泣、運動、寫信，或不會傷害別人的發泄方法，如打枕頭等)。

另外，孩子承受和處理壓力的能力和方法與大人不一樣。我常聽到家長說︰「爸爸死了，孩子都沒什麼，仍是成日掛住玩。」「我同孩子談談爸爸的事，他沒說夠兩句，就跑了去，都不想談」

承受不來 將壓力分段處理

若情緒壓力太大，承受不來時，孩子會將壓力分段處理。常見的「小休」方法包括走開、佯裝聽不見、扯開話題、玩耍等。

家長看到這種情況，以為孩子沒有受影響或不想談，就常避免在孩子面前再提及。但其實家長只要給予孩子空間和時間消化情緒，並讓孩子知道家長隨時歡迎再談，或在一段時間後再帶起話題，以協助孩子處理有關情緒，防止他們因抑壓情緒，而影響心理健康。